La verità è che non sei l’unica persona preoccupata per il miglioramento di sé

titolo:5 modi per perdere la tristezza delle vacanze
autore:Gene Simmons
source_url:http://www.articlecity.com/articles/self_improvement_and_motivation/article_1394.shtml
data_salvato:2007-07-25 12:30:18
category:auto-miglioramento_e_motivazione
articolo:

Che bel periodo dell’anno! E’ il momento di essere grati per quello che abbiamo e di godere di tutte le feste che segnano un rinnovamento della nostra speranza e fede nel “sistema” che ci portera verso un nuovo anno luminoso.
Giusto… Allora, se questa e una stagione cosi meravigliosa, come mai cosi tanti di noi finiscono a Yucksville? Potrebbe avere qualcosa a che fare con la perdita della nostra mappa razionale nel momento in cui abbiamo fatto la svolta alla Grotta della Grande Zucca.

Vediamo se non c’e qualcosa che possiamo fare per aiutare ad illuminare un po’ questa stagione di festa.

  1. Concentrarsi sui veri motivi per cui stiamo festeggiando.
    Non fa alcuna differenza se festeggiamo il Ringraziamento, il Natale, Chanukah, Kwanzaa, il solstizio d’inverno, Boxing Day o Capodanno – c’e un significato speciale legato ad ogni festa. Quando le cose cominciano a sfuggire di mano, prenditi una pausa di prospettiva per pensare al perché stiamo osservando questo evento speciale.
  2. Pianifica in anticipo.
    Ci sono solo 24 ore in un giorno e dobbiamo dormire qualche volta. Facendo un po’ di pianificazione (e in generale, attenendoci al piano), non cercheremo di fare tutto all’ultimo minuto. Assicurati di includere un sacco di tempo libero solo per te e la tua famiglia o gli amici, in modo da poter fare un passo indietro e godersi la stagione insieme.
  3. Budget con saggezza.
    Non e molto rilassante pensare di dover passare il prossimo anno a pagare i debiti che avete accumulato nello spirito di una donazione troppo zelante(Impara di più riguardo adultfrienedfinder).

    https://www.youtube.com/watch?v=EHSZKkcZOfI
    Mettete insieme un budget logico e rispettatelo. La regola di base e: “Se non ce l’hai, non spenderlo!”.
  4. Aiuta gli altri.
    E la stagione del dare – e il regalo piu prezioso che abbiamo e noi stessi. Trova un modo per aiutare i meno fortunati. Offrire i nostri servizi come volontari e un ottimo modo per distogliere la mente dalla solitudine che alcuni di noi possono sperimentare in questo periodo dell’anno.
  5. Non indulgere troppo.
    Troppo di una cosa buona – cibo, bevande, spese, festeggiamenti – puo essere divertente in quel momento, ma puo anche produrre conseguenze moderate o gravi. Usate un approccio di buon senso alle feste di questa stagione. Posizionatevi in modo da essere in grado di godervi veramente le settimane e i mesi successivi().
    ZZZZZZ
(https://www.purewow.com/wellness/online-dating-tips).

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